Descubra como o bom humor pode transformar sua vida pessoal e profissional. Há técnicas e práticas reconhecidas e consagradas para cultivar uma disposição positiva e injetar humor em suas interações diárias. Introdução O bom humor é ingrediente essencial de uma vida mais feliz, seja no plano pessoal, seja no âmbito profissional. Ele torna a pessoa mais simpática e elegíveis para promoções e para inclusão no ambiente social. A psicologia positiva tem demonstrado que, salvo em casos de problemas mais sérios, é possível buscar a melhora do humor conscientemente, com ganhos inegáveis e observáveis na qualidade de vida. A Importância do Bom Humor Melhora as Relações: O bom humor facilita a conexão com outras pessoas, tornando os relacionamentos mais agradáveis e fortalecendo os laços sociais. Abre Portas Profissionais: Pessoas bem-humoradas são vistas como mais colaborativas e positivas, o que pode levar a melhores oportunidades de carreira e promoções. Reduz o Estresse: O riso e o bo...